Ratgeber
Birkenpollen: Blütezeit und Pollenflug heute
Birkenpollen fliegen vor allem im April und gehören zu den acht Pollenarten, für die der Deutsche Wetterdienst täglich eine Vorhersage erstellt. Oben sehen Sie, wie stark sie heute in Ihrer Region fliegen, die Birke ist hervorgehoben. Darunter lesen Sie, wann sie in Ihrem Bundesland zu blühen beginnt. Die Angaben ersetzen keine ärztliche Beratung.
Pollenflug in Ihrer Region
Derzeit meldet der Deutsche Wetterdienst für diese Region keine Pollenbelastung. Das ist außerhalb der Blütezeiten normal.
Pollenflug-Gefahrenindex des Deutschen Wetterdienstes (Open Data, Lizenz CC BY 4.0), täglich gegen 11 Uhr neu. Die Stufen reichen von keiner bis hoher Belastung. Für Übermorgen gibt der DWD teils nur eine Tendenz. Keine medizinische Beratung.
Wann die Birke blüht
Typische Flugzeit der Birkenpollen ist laut gesundheitsinformation.de (IQWiG) der April. Die Beobachtungen des Deutschen Wetterdienstes zeigen, wann die Hänge-Birke im Mittel zu blühen beginnt:
| Bundesland | Blühbeginn 1991 bis 2020 | Blühbeginn 2015 bis 2023 |
|---|---|---|
| Baden-Württemberg | 16. April | 13. April |
| Bayern | 21. April | 17. April |
| Berlin | 15. April | 14. April |
| Brandenburg | 19. April | 16. April |
| Hessen | 17. April | 13. April |
| Mecklenburg-Vorpommern | 23. April | 20. April |
| Niedersachsen | 20. April | 15. April |
| Nordrhein-Westfalen | 16. April | 13. April |
| Rheinland-Pfalz | 16. April | 14. April |
| Saarland | 15. April | 8. April |
| Sachsen | 21. April | 16. April |
| Sachsen-Anhalt | 19. April | 14. April |
| Schleswig-Holstein | 23. April | 20. April |
| Thüringen | 22. April | 20. April |
| Deutschland | 20. April | 16. April |
Median des Blühbeginns der Hänge-Birke laut phänologischen Beobachtungen des Deutschen Wetterdienstes, ausgewertet im Oktober 2026. Für Bremen und Hamburg gibt es im Zeitraum 2015 bis 2023 zu wenige Beobachtungen, sie fehlen deshalb in der Tabelle. In einzelnen Jahren weicht der Beginn je nach Witterung deutlich ab.
Pollenflug heute
Die Vorhersage oben stammt aus dem Pollenflug-Gefahrenindex des Deutschen Wetterdienstes und erscheint täglich gegen 11 Uhr neu. Außerhalb der Blütezeit zeigt sie für die Birke keine Belastung. Mehr zur Vorhersage unter Pollenflug heute.
Kreuzallergien mit Lebensmitteln
Eine Pollenallergie kann sich laut gesundheitsinformation.de mit der Zeit auf bestimmte Lebensmittel ausweiten. Bei Birkenpollen nennt der Allergieinformationsdienst von Helmholtz Munich vor allem Äpfel, Haselnuss, Sojabohnen und Karotten. Mehr dazu unter Kreuzallergie. Nicht jede Person mit Birkenpollenallergie reagiert darauf, und oft nur auf einzelne Lebensmittel. Lassen Sie Beschwerden nach dem Essen ärztlich abklären.
Was Sie in der Birkenzeit tun können
- Fenster bei starkem Pollenflug geschlossen halten
- vor dem Schlafen die Haare waschen
- die Vorhersage für Ihre Region verfolgen
Diese Hinweise nennt gesundheitsinformation.de. Weitere unter Tipps bei Pollenallergie.
Häufige Fragen
Wann fliegen Birkenpollen?
Vor allem im April. Im Schnitt der Jahre 2015 bis 2023 begann die Birke in Deutschland um den 16. April zu blühen.
Blüht die Birke heute früher als früher?
Ja. Im Schnitt der Jahre 2015 bis 2023 begann sie etwa vier Tage früher zu blühen als im Zeitraum 1991 bis 2020.
Kann ich bei Birkenpollenallergie Äpfel essen?
Viele Betroffene vertragen Äpfel, manche reagieren mit Beschwerden. Lassen Sie das ärztlich abklären.
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