Ratgeber
Roggenpollen: Blütezeit und Pollenflug heute
Roggen ist ein Getreide aus der Familie der Süßgräser, der Deutsche Wetterdienst führt ihn als eigene Pollenart in seiner täglichen Vorhersage. Oben sehen Sie, wie stark Roggenpollen heute in Ihrer Region fliegen, der Roggen ist hervorgehoben. Darunter stehen der Blühbeginn je Bundesland laut DWD-Phänologie (ausgewertet Oktober 2026) und weitere Angaben des DWD (abgerufen am 25.10.2026). Die Angaben ersetzen keine ärztliche Beratung.
Pollenflug in Ihrer Region
Derzeit meldet der Deutsche Wetterdienst für diese Region keine Pollenbelastung. Das ist außerhalb der Blütezeiten normal.
Pollenflug-Gefahrenindex des Deutschen Wetterdienstes (Open Data, Lizenz CC BY 4.0), täglich gegen 11 Uhr neu. Die Stufen reichen von keiner bis hoher Belastung. Für Übermorgen gibt der DWD teils nur eine Tendenz. Keine medizinische Beratung.
Wann der Roggen blüht
Der Deutsche Wetterdienst nennt als Blütezeit des Roggens Mai bis Juni. Seine Beobachtungen zeigen, wann der Winterroggen im Mittel zu blühen beginnt:
| Bundesland | Blühbeginn 1991 bis 2020 | Blühbeginn 2015 bis 2023 |
|---|---|---|
| Baden-Württemberg | 27. Mai | 24. Mai |
| Bayern | 30. Mai | 28. Mai |
| Brandenburg | 26. Mai | 25. Mai |
| Hessen | 29. Mai | 26. Mai |
| Mecklenburg-Vorpommern | 30. Mai | 30. Mai |
| Niedersachsen | 30. Mai | 27. Mai |
| Nordrhein-Westfalen | 29. Mai | 26. Mai |
| Rheinland-Pfalz | 29. Mai | 27. Mai |
| Saarland | 27. Mai | 24. Mai |
| Sachsen | 28. Mai | 26. Mai |
| Sachsen-Anhalt | 26. Mai | 24. Mai |
| Schleswig-Holstein | 2. Juni | 1. Juni |
| Thüringen | 30. Mai | 28. Mai |
| Deutschland | 29. Mai | 27. Mai |
Median des Blühbeginns des Winterroggens laut phänologischen Beobachtungen des Deutschen Wetterdienstes, ausgewertet im Oktober 2026. Für Berlin gibt es zu wenige Beobachtungen, für Bremen und Hamburg keine, sie fehlen deshalb in der Tabelle. In einzelnen Jahren weicht der Beginn je nach Witterung deutlich ab.
Pollenflug heute
Die Vorhersage oben stammt aus dem Pollenflug-Gefahrenindex des Deutschen Wetterdienstes und erscheint täglich gegen 11 Uhr neu. Außerhalb der Blütezeit zeigt sie für den Roggen keine Belastung. Mehr zur Vorhersage unter Pollenflug heute.
Kreuzreaktionen mit Gräsern
Der Deutsche Wetterdienst stuft das Allergiepotenzial des Roggens als sehr hoch ein: Unter den Gräsern habe er die stärkste allergene Wirkung. Kreuzreaktionen nennt der DWD mit allen Süßgräser- und Getreidearten. Wer auf Gräserpollen reagiert, kann deshalb auch in der Roggenblüte Beschwerden haben und umgekehrt. Ob das bei Ihnen zutrifft, lässt sich ärztlich abklären.
Was Sie in der Roggenzeit tun können
- Fenster bei starkem Pollenflug geschlossen halten
- vor dem Schlafen die Haare waschen
- die Vorhersage für Ihre Region verfolgen
Diese Hinweise nennt gesundheitsinformation.de (Stand 31.05.2023). Weitere unter Tipps bei Pollenallergie.
Häufige Fragen
Wann fliegen Roggenpollen?
Laut Deutschem Wetterdienst im Mai und Juni. Im Schnitt der Jahre 2015 bis 2023 begann der Winterroggen in Deutschland um den 27. Mai zu blühen.
Blüht der Roggen heute früher als früher?
Kaum. Im Schnitt der Jahre 2015 bis 2023 begann er etwa zwei Tage früher zu blühen als im Zeitraum 1991 bis 2020.
Ist Roggen ein Gras?
Ja. Der Deutsche Wetterdienst ordnet den Roggen der Familie der Süßgräser zu, weist ihn in der Vorhersage aber gesondert aus.
Weiterlesen
Pollenflug heutePollenflug heute, morgen und übermorgen für 27 Regionen in Deutschland: Hasel, Erle, Esche, Birke, Gräser, Roggen, Beifuß und Ambrosia. Daten des Deutschen Wetterdienstes.Weiterlesen 
GräserGräserpollen im Überblick: wann Süßgräser blühen, wie stark ihre Pollen heute in Ihrer Region fliegen und welche Kreuzreaktionen der Wetterdienst nennt.Weiterlesen 
TippsTipps bei Pollenallergie: Fenster, Haare waschen, Pollenflug verfolgen und Reisen planen. Dazu ein Überblick über die Behandlung nach gesundheitsinformation.de.Weiterlesen