Ratgeber
Pollenflug im Januar
Der Januar gilt als Wintermonat ohne Pollen. Ganz stimmt das nicht mehr. Laut gesundheitsinformation.de (IQWiG, Stand 31. Mai 2023) fliegen Haselpollen typischerweise im Februar. Die phänologischen Beobachtungen des Deutschen Wetterdienstes, ausgewertet im Oktober 2026, zeigen aber: In mehreren Bundesländern beginnt die Hasel im Schnitt schon Ende Januar zu blühen. Die Angaben ersetzen keine ärztliche Beratung.
Welche Pollen im Januar fliegen
Für den Januar nennt gesundheitsinformation.de keine typische Flugzeit. Die einzige Pflanze aus dem Pollenkalender, die in diesem Monat regelmäßig zu blühen beginnt, ist die Hasel. Bundesweit lag ihr Blühbeginn im Schnitt der Jahre 2015 bis 2023 am 6. Februar. Im Westen Deutschlands war es früher.
Wo die Hasel schon im Januar blüht
| Bundesland | Blühbeginn Hasel 1991 bis 2020 | Blühbeginn Hasel 2015 bis 2023 |
|---|---|---|
| Saarland | 8. Februar | 27. Januar |
| Nordrhein-Westfalen | 7. Februar | 28. Januar |
| Hessen | 11. Februar | 30. Januar |
| Niedersachsen | 10. Februar | 30. Januar |
| Rheinland-Pfalz | 13. Februar | 31. Januar |
| Deutschland | 15. Februar | 6. Februar |
Median des Blühbeginns laut phänologischen Beobachtungen des Deutschen Wetterdienstes. Ein Median bedeutet: Bei der Hälfte der Beobachtungen begann die Blüte früher, bei der anderen Hälfte später. Für Hamburg gibt es im Zeitraum 2015 bis 2023 zu wenige Beobachtungen, es fehlt deshalb.
In allen fünf Ländern rückte der Median gegenüber 1991 bis 2020 um 10 bis 13 Tage nach vorn, vom Februar in den Januar. Im Süden und Osten blüht die Hasel später. In Bayern lag der Beginn im Schnitt 2015 bis 2023 am 16. Februar, in Thüringen am 14. Februar.
Was ein früher Beginn für Sie bedeutet
Wer auf Haselpollen reagiert, kann im Westen schon Ende Januar erste Beschwerden bekommen. In einzelnen Jahren weicht der Beginn je nach Witterung deutlich ab, nach vorn wie nach hinten. Ein Durchschnittswert sagt deshalb nicht, ob die Hasel in diesem Jahr schon blüht.
Verlässlicher ist die tägliche Vorhersage. Der Deutsche Wetterdienst gibt für die Hasel einen Pollenflug-Gefahrenindex für 27 Gebiete heraus, für heute, morgen und übermorgen. Den aktuellen Wert für Ihre Region sehen Sie unter Pollenflug heute. Alles zur Hasel lesen Sie auf der Seite Haselpollen.
Was Sie im Januar tun können
- die Vorhersage für Ihre Region verfolgen, sobald die Tage milder werden
- an Tagen mit starkem Haselflug die Fenster geschlossen halten
- vor dem Schlafen die Haare waschen
Die beiden letzten Hinweise nennt gesundheitsinformation.de. Den Jahresverlauf für Ihr Bundesland zeigt der Pollenflugkalender.
Häufige Fragen
Fliegen im Januar schon Pollen?
Möglich. Im Saarland, in Nordrhein-Westfalen, Hessen, Niedersachsen und Rheinland-Pfalz begann die Hasel im Schnitt der Jahre 2015 bis 2023 Ende Januar zu blühen.
Welche Pflanze blüht im Januar zuerst?
Aus dem Pollenkalender ist es die Hasel. Die Erle folgt laut DWD im Schnitt Ende Februar.
Ist ein Haselbeginn im Januar normal?
In den genannten Bundesländern liegt der Median seit 2015 im Januar. In einzelnen Jahren kann der Beginn deutlich früher oder später liegen.
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