Ratgeber
Pollenflug im März
Der März ist laut gesundheitsinformation.de (IQWiG, Stand 31. Mai 2023) die typische Flugzeit der Erlenpollen. Die Schwarz-Erle beginnt allerdings in den meisten Regionen schon Ende Februar zu blühen. Das zeigen die phänologischen Beobachtungen des Deutschen Wetterdienstes, ausgewertet im Oktober 2026. Die Angaben ersetzen keine ärztliche Beratung.
Welche Pollen im März fliegen
Im März stehen die Erlenpollen im Vordergrund. Der Blühbeginn der Erle lag im Schnitt der Jahre 2015 bis 2023 bundesweit am 27. Februar. Die Blüte reicht damit in den März hinein. Eine weitere Pflanze aus dem Pollenkalender beginnt laut diesen Daten im März bundesweit nicht zu blühen. Birke und Esche folgen im Schnitt erst Mitte April.
Wann die Erle in Ihrem Bundesland beginnt
| Bundesland | Blühbeginn Erle 1991 bis 2020 | Blühbeginn Erle 2015 bis 2023 |
|---|---|---|
| Baden-Württemberg | 5. März | 26. Februar |
| Bayern | 11. März | 4. März |
| Brandenburg | 6. März | 26. Februar |
| Hessen | 6. März | 25. Februar |
| Mecklenburg-Vorpommern | 8. März | 27. Februar |
| Niedersachsen | 4. März | 24. Februar |
| Nordrhein-Westfalen | 2. März | 23. Februar |
| Rheinland-Pfalz | 5. März | 27. Februar |
| Saarland | 4. März | 21. Februar |
| Sachsen | 11. März | 2. März |
| Sachsen-Anhalt | 8. März | 25. Februar |
| Schleswig-Holstein | 8. März | 28. Februar |
| Thüringen | 11. März | 2. März |
| Deutschland | 7. März | 27. Februar |
Median des Blühbeginns der Schwarz-Erle laut Deutschem Wetterdienst. Für Berlin, Bremen und Hamburg gibt es im Zeitraum 2015 bis 2023 zu wenige Beobachtungen.
Im Zeitraum 1991 bis 2020 lag der Beginn in allen Ländern der Tabelle noch im März. Seit 2015 beginnt die Erle nur noch in Bayern, Sachsen und Thüringen im Schnitt im März. Wann sie in Ihrer Region blüht, zeigt der Pollenflugkalender. Mehr zur Pflanze lesen Sie auf der Seite Erlenpollen.
Hasel oder Erle?
Hasel und Erle blühen kurz nacheinander. Wer Ende Februar und im März Beschwerden hat, kann deshalb nicht ohne Weiteres sagen, welche Pollen sie auslösen. Laut gesundheitsinformation.de kann eine Ärztin oder ein Arzt das so herausfinden:
- Prick-Test
- Blutuntersuchung
- Provokationstest mit Allergen-Extrakten als Spray oder Tropfen
Das Ergebnis hilft, die eigene Saison besser einzuschätzen. Diese Seite ersetzt keine Diagnose. Lassen Sie Beschwerden ärztlich abklären.
Pollenflug heute
Der Deutsche Wetterdienst sagt den Erlenflug täglich für 27 Gebiete voraus. Wie stark die Belastung gerade bei Ihnen ist, steht unter Pollenflug heute.
Häufige Fragen
Welche Pollen fliegen im März?
Vor allem Erlenpollen. Laut gesundheitsinformation.de ist der März ihre typische Flugzeit.
Wann beginnt die Erle zu blühen?
Bundesweit im Schnitt am 27. Februar, bezogen auf die Jahre 2015 bis 2023. In Bayern, Sachsen und Thüringen Anfang März.
Wie finde ich heraus, ob ich auf Erle reagiere?
Über einen Allergietest beim Arzt, etwa einen Prick-Test. Laut gesundheitsinformation.de können ein Bluttest oder ein Provokationstest dazukommen.
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